Коучинг – это партнерство, направленное на достижение важных для вас изменений в жизни или карьере. Вместе мы сосредоточимся на том, чтобы определить, чего вы действительно хотите, понять свои сильные стороны и найти лучшие способы движения к цели.
На встречах вы получите пространство для разговора о ваших желаниях и барьерах, а также инструменты для поиска решений. Коучинг помогает прояснить приоритеты, открыть новые возможности и преодолеть сомнения, предлагая поддержку на каждом этапе.
Этот метод подходит тем, кто хочет больше ясности, уверенности и осознанности в своих действиях, а также тем, кто ищет баланс или новые горизонты в жизни.

(Эмоционально-образная терапия)

В рамках ЭОТ мы будем работать с вашими переживаниями через образы, которые возникают в воображении. Вместе мы исследуем их, чтобы разобраться, откуда берется то или иное состояние, и найдем способы его изменить.

Субъективно вы работаете с образом, а реально — с самим собой.

Вы будете замечать, как, трансформируя образ, вы одновременно меняете свои эмоции и ощущения.

Когда ваше эмоциональное состояние меняется, исчезают неприятные телесные симптомы, улучшается самочувствие, а также это ведет за собой изменение способа мышления и поведения.