Основные различия между специалистами
Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Его задача — помочь справляться с эмоциональными сложностями, улучшить отношения, снизить уровень стресса и т.п. Психолог не ставит диагнозов и не назначает медикаменты.
Психотерапевт может быть как медицинским, так и немедицинским.
- Медицинский психотерапевт (иногда говорят врач-психотерапевт) — это врач с высшим медицинским образованием, который может поставить диагноз, назначить лечение, включая медикаменты, и проводить психотерапию, если владеет методами разговорной психотерапии.
- Немедицинский психотерапевт (иногда говорят просто психотерапевт) — это психолог с дополнительным образованием в области психотерапии. Он работает с эмоциональными трудностями и жизненными кризисами, но не имеет права выписывать лекарства или ставить медицинские диагнозы.
Если посмотреть с другой стороны:
- Врачи: медицинский психотерапевт, врач - психотерапевт, психиатр.
- Не врачи: психолог, психолог - консультант, психоаналитик, клинический психолог, немедицинский психотерапевт, психотерапевт, педагог-психолог.
С какими проблемами работает каждый из специалистов?
Психолог и немедицинский психотерапевт (не врачи). Эти специалисты обладают различными квалификациями, такими как психолог-консультант, клинический психолог и т.п. Они помогают решать широкий круг вопросов, среди которых: самооценка, борьба с тревожностью, эмоциональное и профессиональное выгорание, социальные страхи и др.
Работа психолога и немедицинского психотерапевта сосредоточена на немедицинских аспектах проблемы. Они не ставят диагнозы и не применяют медицинскую модель взаимодействия. Однако квалифицированный специалист способен определить признаки состояния, требующего медицинской помощи. В таких случаях он может рекомендовать обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру.
Врач-психотерапевт, психиатр (врачи). Этот специалист работает в рамках медицинской модели. Он проводит диагностику, ставит диагноз, использует фармакологию и разрабатывает комплексные планы лечения. Его деятельность регулируется специальными законами и клиническими рекомендациями в рамках именно медицинской модели.
Такой специалист также может направить пациента к психологу для дальнейшей работы, если это необходимо для достижения устойчивого эффекта.
Как выбрать?
Если психологические трудности начинают отражаться на вашем физическом состоянии, проявляются в виде самоповреждающего поведения/мыслей о самоповреждении, вспышек гнева, бессонницы или чрезмерной активности или, наоборот, глубокого упадка сил и апатии, оптимальным выбором станет врач-психотерапевт. Он проведет диагностику и при необходимости подберёт медикаментозное лечение, и, может направить на психотерапию.
Что добавляет путаницы?
Термин «терапевт» часто используется в названиях направлений психотерапии, которым обучаются психологи и немедицинские психотерапевты. Например, CFT-терапевт работает в рамках терапии сфокусированной на сострадании, КПТ-терапевт применяет когнитивно-поведенческий подход, а психоаналитик, хоть и не использует слово «терапевт», работает в одном из методов психотерапии - психоанализе.
Именно поэтому как психологи, так и немедицинские психотерапевты могут называть себя "терапевтами", если они работают в определённой модальности. Однако это не делает их врачами.
Выбор специалиста стоит делать, опираясь на ваши цели и характер проблемы.
Что с моей специализацией?
Я психолог (имею образование клинического психолога (МГУ им. Ломоносова), а также психолога - консультанта), немедицинский психотерапевт (владею несколькими психотерапевтическими подходами) и коуч по стандартам ICF. Подробнее об образовании можно прочитать в соответствующем разделе.
Мой подход направлен на комплексное решение ваших задач, а образование клинического психолога позволит не пропустить важное. Вместе мы подберем подход, который поможет вам преодолеть сложности и жить полной жизнью.